유튜브 73만 뷰 수면 강의 “꿀잠 자는 게 소원이에요!” 완전판사람마다 잠 못 드는 이유는 모두 다르다!급성 및 만성 스트레스, 호르몬 저하, 자율신경 부조화까지나의 수면 장애의 원인에 맞...

면역력을 높이는 식습관을 실천하면모든 질병으로부터 자유로워지고 평생 건강하게 살 수 있다!‘코로나19 팬데믹’이라는 엄중한 상황에서 우리를 지킬 수 있는 것은 오직 ‘우리 몸의 면역력...

감기부터 암까지 모든 질병을 이기는 면역력,우리 몸속의 면역 시스템과 면역력의 원리를 알아야 건강을 지킬 수 있다!‘코로나19 팬데믹’이라는 엄중한 상황에서 우리를 지킬 수 있는 것은 오...

● 베스트셀러《전생여행》의 저자 신경정신과 전문의 김영우 박사의 정신의학과 양자물리학의 만남! 저자가 그동안 자아초월 정신 증상(이하 초자아 증상)들을 연구한 결과와 임상 사례, 완치...

건강하고 싶다면 내 몸이 보내는 신호에 집중하라!30년 차 전문의가 들려주는 진료실에서 못다 한 건강 이야기신문 인기 연재 칼럼을 엮은 건강 분야 화제의 책 〈사소한 건강 법칙〉의 저자 김...

전 세계의 별별 샌드위치를 모두 모았다!샌드위치는 세계에서 가장 인기 있는 음식이다. 편의점에서도 다양한 샌드위치를 팔고 있는 것을 보면 알 수 있듯이 우리 생활에 친근한 먹거리가 되었...

채식의 시작점은, ‘바로 나’“채식의 4단계 : 비건이 치팅? 해도 돼!”우리가 채식을 해야 하는 이유는 무엇일까. 환경을 위해? 희생당하는 동물들을 위해? 이 책에서는 채식의 시작점을 외부...

“뇌가 청춘이면 몸도 늙지 않는다!”30년 뇌의학 전문가가 알려주는 5가지 젊어지는 습관* 100세 장수자 2,000명 분석한 건강 비결 수록 *과학적으로 뇌를 젊게 하고 건강수명을 늘려주는 방법...

일반인의 철인3종경기 입문자 필독서!운동에 정말 문외한인 평범한 외과 의사가 자전거 출퇴근부터 운동을 시작하게 되는 남들과 똑같은 이야기를 다루고 있지만 읽을수록 논리적인 방법을 제시...

죽을 때까지 내 힘으로 건강하게 살고 싶다면정제 탄수화물과 단 음식을 줄여라!건강검진에서 경고등이 켜졌다면 식사부터 점검하자!“당질 중독에서 벗어나 몸도 마음도 가볍고 건강하게”01_ ...

“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다” 육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한 인문 교육 멘토 김종원의 66일 부모의 말 습관 개선 프로젝트! 대한민...

견과류에 관한 모든 내용을 담고 있는 책입니다. AI의 도움을 받아 한국과 세계의 견과류 문화에 대한 내용도 포함하고 있습니다.

“신선 재료로 몸도 마음도 가볍고 건강하게!” 누적 조회수 2,900만! 26만 구독자에게 사랑받는 〈서정아의 건강밥상〉 친절한 정아쌤이 알려주는 우리 입맛에 꼭 맞는 건강한 집밥 레시피 10...

맥주에 대한 다양한 측면을 다루고 있는 책 입니다.

복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라! 건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션 “요즘 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어.” “속이 불편하고 자주 체해.” “왜 ...

본 도서는 AI를 활용하였습니다. 음식과 소금에 대한 내용을 담은 책 입니다. 인터넷에서 찾을 수 있는 유익한 정보가 잘 정리되어 있습니다.

지역 별 원두 특징에 대해 자세하게 쓰여진 책 입니다.

커피 로스팅은 커피의 풍부한 향과 맛을 개발하고 향기로운 음료로 변화시키는 과정입니다. 커피 원두는 로스팅 과정을 거치면서 내부의 수분과 탄소화합물이 변화하며 특유의 향과 풍미를 형성합니다. 이를 AI이 도움을 받아 자세하게 정리되어 있습니다.

한국 전통 음식은 한국 문화와 밀접한 관련이 있으며, 그 독특한 맛과 풍미로 전 세계에서 사랑받고 있는 음식입니다. 이 책에서는 AI 도움을 받아, 한국 전통 음식의 중요성과 역사에 대해 소개하고, 그 매력적인 특징과 가치를 알아보겠습니다.

한국 커피 시장에 관한 책 입니다. AI의 도움을 받아 커피 시장 규모, 성장 동향, 소비 패턴 등과 같은 내용을 담고 있습니다.